Wat is het?

Binnenkort bij Powermama Kampen | FIT Progression: zwangerschapsyoga.

Het uitoefenen van Yoga tijdens de zwangerschap levert vele voordelen op voor zowel moeder als baby. Yoga verhoogt het lichaamsbewustzijn, verbetert zuurstof en energielevels, stimuleert het lymfestelsel en verminderd stress.

Daarnaast kunnen moeder en kind al vroegtijdig contacten door yoga. Yoga tijdens de zwangerschap helpt je de zwangerschap door te komen in rust en ontspanning!

Voor wie is het?

• Je bent zwanger en wil graag (blijven) sporten
• Je wil meer rust ervaren tijdens je zwangerschap
• Je wil kracht en ontspanning combineren
• Je wil kwaaltjes tijdens en na de zwangerschap zo veel mogelijk voorkomen
• Voor alle yoga niveaus (beginnend tot gevorderd)

Praktische informatie?

• Momenteel zijn wij bezig om deze groepen/cursussen op te kunnen gaan starten. Houd onze socials in de gaten! 
• Heb je interesse in 1:1 begeleiding of wil je samen met een zwangere vriendin een of meerdere duo sessies volgen? Neem dan contact met ons op! 

Locatie:
FIT Progression Studio’s, IJsselmuiden

Kosten:
–

Duur:
–

Deelnemers:
–

Docent:
Jojanneke