Wat is het?

Binnenkort bij Powermama Kampen | FIT Progression: zwangerschapsyoga.

Het uitoefenen van Yoga tijdens de zwangerschap levert vele voordelen op voor zowel moeder als baby. Yoga verhoogt het lichaamsbewustzijn, verbetert zuurstof en energielevels, stimuleert het lymfestelsel en verminderd stress.

Daarnaast kunnen moeder en kind al vroegtijdig contacten door yoga. Yoga tijdens de zwangerschap helpt je de zwangerschap door te komen in rust en ontspanning!

Voor wie is het?

• Je bent zwanger en wil graag (blijven) sporten
• Je wil meer rust ervaren tijdens je zwangerschap
• Je wil kracht en ontspanning combineren
• Je wil kwaaltjes tijdens en na de zwangerschap zo veel mogelijk voorkomen
• Voor alle yoga niveaus (beginnend tot gevorderd)

Praktische informatie?

• De lancering van zwangerschapsyoga bij Powermama Kampen zal medio 2025 plaatsvinden. Houdt onze socials en website in de gaten!

Locatie:
FIT Progression Studio’s, IJsselmuiden

Kosten:
–

Duur:
–

Deelnemers:
–