Door naar FIT Progression
Je bent weer sterk.
Tijd voor de volgende stap.
Na Powermama verder sporten bij FIT Progression, in dezelfde studio
met dezelfde coaches. Volg je al een Powermama cursus of Powermama Gemixt? Dan is er altijd plek voor je.
✓Altijd plek als je al bij Powermama traint
✓Dezelfde studio, dezelfde coaches
✓Eerst een proefles, daarna kiezen
Herken je dit?
“
Powermama voelt vertrouwd, maar ik wil meer uitdaging.
“
Ik wil weer sporten zoals vroeger, maar dan slimmer.
“
Ik ben bang dat het in een gewone sportschool te snel gaat.
“
Ik hoorde dat FIT Progression vol zit.
Klopt, FIT Progression zit op dit moment vol.
Maar volg je al een Powermama cursus of Powermama Gemixt, dan is er altijd plek voor je.
Waarom FIT Progression
Zelfde huis, zelfde gezichten
Powermama Kampen hoort bij FIT Progression. Je traint verder in dezelfde studio in IJsselmuiden, met coaches die weten wat je lijf heeft meegemaakt. Geen nieuwe start bij een sportschool waar niemand je kent, maar de volgende stap op een plek die al vertrouwd voelt.
✓Coaches die je herstel kennen
✓Kleine groepen met persoonlijke begeleiding
✓Er wordt gekeken naar wat je wél kunt
Welke lessen passen bij je
Zes lessen om mee verder te gaan
Deze lessen zijn geschikt in de eerste 3 tot 9 maanden na je bevalling, afhankelijk van je herstel. Twijfel je welke les het beste bij je past? We denken met je mee.
Bootcamp
Buiten trainen met afwisselende workouts aan je kracht en conditie.
Bekijk de les →
HIIT
Trainen in een kleine groep met persoonlijke begeleiding, op jouw niveau.
Bekijk de les →
Strength
Doelgerichte krachttraining zonder impact op je gewrichten.
Bekijk de les →
Core45
Versterk je spierkorset en bouw aan een sterk en stabiel lichaam.
Bekijk de les →
Yoga
Soepeler, relaxter en minder gestrest, met een no-nonsense yogales.
Bekijk de les →
CrossBox, aangepast
CrossFit in een kleine groep met aandacht voor techniek, aangepast aan je herstel.
Bekijk de les →
Twijfel je of je er klaar voor bent?
Wil je weer rennen, springen of zwaarder trainen? In de hardloop- en High Impact-check testen we onder andere je kracht, balans en coördinatie. Je krijgt een persoonlijk advies over de beste stap, bijvoorbeeld opbouwen binnen de reguliere lessen van FIT Progression.
Zo werkt de overstap
In vier stappen verder
1
Laat het ons weten
Vertel het je Powermama-coach, of neem contact op via fitprogression.nl en geef aan dat je door wilt stromen.
2
Doe een proefles
We plannen een proefles voor je in, in een les die past bij waar je nu staat.
3
Kies je lidmaatschap
Je kiest een lidmaatschap bij FIT Progression. Volg je al een Powermama cursus of Gemixt, dan is er altijd plek.
4
Blijf sterk
Je traint verder met coaches die je herstel kennen en met je meekijken. Train je bij een andere coach? Dan kunnen ze altijd terecht bij je (oude) Powermama coach.
Jouw route bij Powermama Kampen
We lopen met je mee, van buik tot hardloopschoenen
Stap 1
Zwanger
Powermama Cursus, Bevalt, Training en moxa bij stuitligging
Stap 2
Na de bevalling
PostPartum Check, Core Restore en keizersnede littekenbehandeling
Hier ben je nu
Sportende mama
Powermama Loopt Hard en door naar FIT Progression
Altijd
Online
Startworkshop, Core Restore en Loopt Hard, thuis in je eigen tempo
Je hebt de basis gelegd.
Nu ga je verder bouwen.
Plan je proefles en ontdek welke les bij je past.
Benieuwd naar de lidmaatschappen? Bekijk de tarieven op fitprogression.nl
Nog niet bij Powermama? Zet je op de voorrangslijst van FIT Progression